Schwimmen Lernen-Üben-Trainieren

Dieser Bestseller führt in die zentralen Bereiche des Schwimmsports ein: Es vermittelt sowohl einen Schwimmunterricht für Anfänger als auch alle Schwimmtechniken in Grob- und Feinform. Die Start- und Wendetechniken werden ebenso erläutert wie die Grundfertigkeiten des Tauchens und Springens. Die Autoren achten darauf, die Theorie mit vielfältigen Übungsbeispielen zu unterlegen. Ein Standardwerk für Sportlehrer und Übungsleiter aber auch für Schwimmer.